программы тренировок

6.990 руб

Доступ навсегда

6.990 руб

Доступ навсегда

индивидуальные занятия

Подбираю программу под твои цели и уровень подготовки. Можно тренироваться где угодно – дома или в зале. Гибкий формат: тренировки, обратная связь, поддержка. Любой запрос – от похудения до набора массы.

2 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ

Online тренировки:

8 ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ

30.000 РУБ

ИЛИ 350 евро

40.000 РУБ

12 ТРЕНИРОВОК В МЕСЯЦ

3 ТРЕНИРОВКИ В НЕДЕЛЮ

ИЛИ 450 евро

10.000 РУБ

план НА 3 МЕСЯЦА

ПЛАН ТРЕНИРОВОК:

+ 1 индивидуальное занятие

ИЛИ 110 евро

Разрабатываю план под твои цели: похудение, набор массы, укрепление здоровья или поддержание формы.

Учитываю твои особенности – уровень подготовки, график, ограничения по здоровью, предпочтения в тренировках.

Простая и понятная структура – подробное расписание занятий, упражнения с пояснениями и рекомендациями по нагрузке.

Поддержка и корректировка – если что-то не подходит, вношу правки и подстраиваю программу.